Gracyanne Barbosa sofre acidente na academia; saiba os detalhes

Gracyanne Barbosa, influenciadora digital e ex-participante do “BBB25” (Globo), usou suas redes sociais nesta sexta-feira, 27, para desabafar com os fãs sobre um episódio desagradável. A influenciadora contou que se machucou enquanto fazia musculação em sua própria academia. Visivelmente abalada, mostrou o machucado na perna, perto da canela, e comentou que ficou desapontada por não conseguir realizar o treino como gostaria.

“Amores, postei o treino de quadríceps que foi frustrante hoje. Vou contar para vocês uma coisa que me deixa chateada: é quando eu não consigo treinar bem. Hoje senti o joelho pra caramba e ainda senti a parte da frente da canela, porque ontem aconteceu um acidente comigo na academia. Eu fui testar um leg e estava sem trava de segurança, e estava muito liso. O meu pé escorregou e veio ‘lambendo’ minha canela. Achei que não ia ficar dolorido, mas além de arrancar um pedacinho da canela, ainda fiquei com a parte da tíbia bem sensível”, relatou a musa fitness.

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“Então, na hora de agachar, eu senti um pouco de incômodo. E aí, juntando com o meu joelho, que já é sofrido, foi um treino bosta. Fico frustrada, porque gosto de treinar bem, treinar pesado. Mas está tudo certo, foi do jeito que deu. O que quero dizer para vocês é que, às vezes, acontecem coisas nas nossas vidas que a gente não tem muito poder de mudar no momento. Isso pode levar a uma certa frustração, mas a gente não pode desanimar. A gente tem que fazer do jeito que dá, tem que ter pensamento positivo e saber que vai melhorar”, acrescentou Gracyanne.

“O choro pode durar uma noite, mas o sorriso vem durante o dia. É isso que a gente tem que levar para a vida: não se deixar abater. Por mais que você esteja vivendo um problema, uma coisa difícil, saiba que vai dar certo. Sempre dá. Então, tem que ter fé, acreditar e, obviamente, correr atrás”, concluiu a ex-integrante do grupo Tchakabum.

Além disso, a ex-esposa de Belo aproveitou para dar um conselho a uma seguidora que buscava mais disciplina no dia a dia: “Alimente-se bem, aprenda a dizer não e evite multitarefas. Não queira fazer tudo. Pratique a atenção, durma bem, pratique atividades físicas, elimine as distrações, faça pausas e use a tecnologia a seu favor”.

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