Monique Alfradique exibe abdômen sarado ao celebrar o Dia Internacional da Yoga

Monique Alfradique foi uma das celebridades que homenageou o Dia Internacional da Yoga nas redes sociais. No Instagram, a atriz de 38 anos exaltou o esporte e contou como ele mudou a sua vida.

A apresentadora compartilhou uma sequência de fotos em que aparece praticando a Yoga. Fazendo poses e mostrando equilíbrio, ela ostentou um abdômen sarado ao posar de ponta-cabeça.

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“Hoje é o dia Internacional da Yoga! Quem me conhece sabe que sou bem agitada e meus dias são sempre bem corridos, nunca achei que me encontraria na prática”, iniciou ela.

“A Yoga ajuda a cuidar do meu corpo e mente, trazendo equilíbrio e concentração e tem mudado minha vida, diminui a ansiedade e o estresse. Parar e respirar é o começo de tudo”, finalizou.

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