Como proteger a saúde do cabelo durante a gravidez?

A gravidez é uma fase transformadora na vida de toda a mulher. Alterações físicas e emocionais são combinadas com mudanças repentinas até mesmo no cabelo. As intensas alterações hormonais, típicas do período, impactam diretamente a saúde dos fios, que podem ganhar nova textura, apresentar oleosidade fora do comum, ficarem mais ressecados ou até mais frágeis. Por isso, muitas futuras mamães estão revendo suas rotinas de beleza em busca de equilíbrio e bem-estar capilar.

Carol Peixinho e suas dicas capilares

É o caso da influenciadora e ex-BBB, Carol Peixinho, que está na reta final da gestação e compartilhou, em suas redes sociais, como tem intensificado os cuidados com os fios. Nos seus Stories do Instagram, ela revelou apostar em hidratações para devolver os nutrientes, mantendo o brilho e a vitalidade das madeixas nesse momento tão especial.

Cuidados com o cabelo na gravidez

A cabeleireira do Pelle Capelli, Neia Vieira, salão de Santo André, comenta que, durante a gravidez, há uma alteração no ciclo de crescimento do cabelo, como aquela fase em que o fio cresce, pode se prolongar, porém, esse efeito positivo pode vir acompanhado de ressecamento, quebra e opacidade, especialmente se não houver um cuidado reforçado com a nutrição.

Tratamentos

“Primeiramente, a gestante deve focar em tratamentos que devolvem água e proteínas aos fios”, explica a especialista. “Máscaras nutritivas com ativos, como óleo de argan, manteiga de karité, pantenol e aminoácidos, são ótimas aliadas. Além disso, é essencial escolher produtos livres de componentes agressivos”, completa.

Outra dica valiosa da profissional é investir nos cronogramas capilares, que alternam hidratação, nutrição e reconstrução, adaptados às necessidades de cada cabelo. “O ideal é montar uma rotina com o apoio de um profissional de confiança, respeitando as restrições da gestação”, reforça.

Cortes e massagens

Além disso, Vieira destaca que cortar as pontas do cabelo a cada dois ou três meses também evita a quebra e mantém os fios mais saudáveis e alinhados, assim como as massagens capilares relaxantes para estimular a circulação do couro cabeludo, como mostrou Carol Peixinho.

Dicas para o cabelo na hora de dormir durante a gravidez

Na hora de dormir, alguns cuidados extras também podem evitar danos. “Toucas ou fronhas de cetim reduzem o atrito com o travesseiro, o que diminui a formação de frizz e a quebra. Aplicar óleo vegetal nas pontas antes de dormir também ajuda a manter a hidratação por mais tempo”, finaliza a profissional.