Lactose e glúten fora: Bárbara Reis revela como o diagnóstico de lipedema mudou sua alimentação
Bons Fluidos
A atriz Bárbara Reis decidiu quebrar o silêncio sobre o diagnóstico de lipedema, uma doença crônica que causa o acúmulo anormal de gordura nas pernas e gera dores intensas. Após anos sem entender o que acontecia com o próprio corpo, a artista revelou que a exposição pública ajudou diversas outras mulheres a identificarem os mesmos sintomas. “O retorno tem sido emocionante porque muitas mulheres se reconhecem e se sentem acolhidas. Senti que eu precisava falar disso”, contou Bárbara, destacando que o problema a afeta diretamente há anos.
Mudança radical no cardápio por causa do lipedema
Para controlar a inflamação causada pela doença, Bárbara adotou um tratamento conservador focado em mudanças drásticas no estilo de vida. A atriz retirou de sua rotina itens como lactose, açúcar, álcool, pães e tudo o que contém glúten. “Sei exatamente aquilo que me faz mal, mas, ao mesmo tempo, eu não fico bitolada. Tudo na vida é adaptação”, explicou. Ela afirma que hoje já consegue identificar quais alimentos agravam o quadro e prefere focar em exercícios físicos e alimentação adequada para manter o bem-estar.
Equilíbrio e autoestima
Apesar das restrições severas, a atriz garante que busca levar a condição com leveza e não se priva em momentos especiais. Bárbara admite que, embora a estética da perna incomode muitas pacientes, o mais importante foi entender o diagnóstico para tratar as dores. “Para uma mulher falar que a perna não é bonita, contar sobre as dores e identificar um possível lipedema, valeu a pena essa minha exposição”, avaliou. Mesmo mantendo a disciplina no dia a dia, ela se permite comer um pedaço de bolo em aniversários, prezando pelo equilíbrio emocional.
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