Saiba quais são as três melhores plantas para ter em casa
Bons Fluidos
Fortemente conhecidas por marcarem presença no passeio do final de semana, seja em parques ou shoppings, na visita à casa da avó e, até mesmo, nos escritórios, as plantas apresentam benefícios para além da decoração. Por isso, esse é um elemento que não pode faltar na sua casa! De acordo com a Sudema (Superintendência de Administração do Meio Ambiente), órgão público do estado da Paraíba, ter plantas em casa auxilia tanto na umidificação do ambiente, como na saúde mental e na criatividade.
As três melhores plantas e seus benefícios
As plantas interiores mais indicadas são as de sombra, que não precisam dos raios de sol para sobreviver e, por isso, se adaptam melhor a ambientes fechados, como a sala de estar, quartos ou escritórios. Um exemplo deste tipo de planta é a Espada de São Jorge.
Espada de São Jorge
Com origem na África, a Sansevieria trifasciata, mais conhecida como Espada de São Jorge, é ótima para purificar o ar. Isso porque, durante a manhã, essa planta absorve substâncias tóxicas, enquanto exala oxigênio limpo à noite. A Espada de São Jorge também é uma planta fácil de cuidar , pois – além de sobreviver bem com pouca luz – não demanda rega diária. No entanto, por apresentar folhas tóxicas, essa planta pode não ser a mais adequada para casas com crianças ou pets.
Lírio da Paz
Famosa pela beleza e também conhecida como Berço de Moisés, essa planta é responsável por limpar as impurezas do ar. Por necessitar de luz indireta, o Lírio da Paz é uma boa pedida para salas ou quartos. As semelhanças com a Espada de São Jorge, contudo, não se restringem aos benefícios, já que ela também possui propriedades tóxicas , podendo causar problemas respiratórios após a ingestão. Por isso, é necessário ter um maior cuidado. A rega deve ser regular.
Monstera Deliciosa
Com origem nos trópicos, a Costela-de-Adão – apelidada de Monstera Deliciosa – pode estar presente tanto em ambientes fechados, como em varanda ou sacadas. Pela aparência, traz um ar litorâneo à casa. Sua resistência faz com que essa seja uma planta que não exige tanta atenção – somente rega moderada. O único ponto que pode ser visto como negativo, a depender da sua preferência, é o tamanho da Monstera Deliciosa, que pode atingir até 3 metros.
Outros benefícios das plantas
Para além da decoração e da purificação do ar, de acordo com um relatório do Journal of Environmental, as plantas internas auxiliam na redução do estresse e da ansiedade . Outro estudo do Royal College of Agriculture, que analisou estudantes em salas de aula, revelou que ter plantas em casa também melhora a concentração. Já segundo a Sudema, as plantas ainda impulsionam produtividade e a criatividade. Confira outras dicas de plantas para ter casa no vídeo abaixo!
*Texto sob orientação de Helena Gomes
