Onda de calor acende alerta no Brasil; confira regiões afetadas e como se proteger
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O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) colocou, nesta semana, a Região Sul do país em estado de alerta vermelho devido a uma onda de calor. De acordo com o órgão, as temperaturas elevadas, que começaram já na terça-feira (3), devem atingir 511 municípios do Rio Grande do Sul (RS), Santa Catarina (SC) e Paraná (PR).
Calor se espalha pelo Sul
O alerta de perigo é emitido quando há risco de alcançar entre 5 °C e 7 °C acima da média histórica por até cinco dias consecutivos. Em comunicado, o Inmet previu essas condições para as regiões oeste e norte de Santa Catarina. Além disso, no Rio Grande do Sul, o calor afeta o sudoeste, o noroeste, o nordeste e o centro. Já no Paraná, a estimativa é que as altas temperaturas cheguem ao sudoeste, ao centro e ao sudeste.
Nos estados, os termômetros podem atingir entre 36 °C e 40 °C até sábado (7). Ademais, ao longo da semana, a onda avança, de forma menos intensa, para o interior da Região Nordeste, bem como para o oeste de Mato Grosso do Sul e o sudoeste de Mato Grosso. O fim de semana traz, contudo, uma frente fria ao Sul. A previsão é de que, no domingo (8), ocorra uma queda brusca de até 10 °C.
Dicas de proteção durante a onda
Entretanto, antes da chegada das temperaturas amenas, é importante adotar cuidados para preservar a saúde diante do risco de exaustão térmica e desidratação. Segundo o Inmet, os residentes das regiões devem evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia e buscar ambientes ventilados sempre que possível.
Também é indicado manter a hidratação por meio da alimentação e da ingestão de líquidos saudáveis. A recomendação vale principalmente para crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. É necessário que esse grupo fique atento a sintomas como tontura, cansaço, lentidão e urina escura. Em casos graves, procure atendimento médico ou acione a Defesa Civil pelo telefone 199.
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