Nova tendência: aneis inteligentes prometem monitorar dados de saúde

Discreto, tecnológico e funcional, o anel inteligente (ou smart ring) é o mais novo queridinho entre os dispositivos vestíveis. Ele combina sensores biométricos, conectividade sem fio e design minimalista para monitorar a saúde e facilitar tarefas do dia a dia. Enquanto os relógios e pulseiras inteligentes chamam atenção pela tela, os aneis inteligentes apostam na discrição e praticidade, oferecendo os mesmos recursos em um formato compacto que passa despercebido no dedo.

O que é um smart ring e como ele funciona

O smart ring é um dispositivo vestível em formato de anel, criado para acompanhar dados de saúde e bem-estar. Equipado com sensores internos, ele mede indicadores como frequência cardíaca, qualidade do sono, oxigenação do sangue, temperatura corporal e níveis de estresse.

Essas informações são transmitidas por Bluetooth a um aplicativo no celular, que analisa os resultados e gera relatórios detalhados. Além do foco em saúde, o acessório também oferece funções inteligentes, como: pagamentos por aproximação via NFC; controle de dispositivos domésticos conectados; notificações discretas, por vibração; e até chaves digitais para destravar portas compatíveis.

Por dentro, o anel guarda um conjunto de microprocessadores e sensores minúsculos que funcionam de forma semelhante aos dos smartwatches, mas com maior leveza e autonomia.

Um aliado silencioso da saúde

Por meio de sensores ópticos e térmicos, o smart ring monitora continuamente os sinais vitais e fornece alertas sobre variações na frequência cardíaca, no sono e até no ciclo menstrual. Com o uso constante, o anel permite identificar padrões de saúde e ajuda o usuário a entender como fatores como sono, estresse e alimentação influenciam seu equilíbrio físico e mental.

Smart ring x smartwatch: o que muda?

Enquanto os smartwatches oferecem uma tela interativa, os aneis inteligentes apostam na simplicidade. Ambos monitoram saúde e atividades, mas o anel se destaca por ser mais leve, discreto e com maior autonomia. O relógio, por outro lado, continua sendo ideal para quem deseja interagir com notificações, fazer chamadas e usar aplicativos diretamente no pulso.

Apesar do avanço tecnológico, é importante lembrar que os anéis inteligentes não medem pressão arterial nem glicemia, diferentemente do que alguns anúncios afirmam. Modelos que prometem tais funções foram, inclusive, barrados pela Anvisa por propaganda enganosa. Antes de comprar, é essencial escolher o tamanho correto. Afinal, o anel não permite ajustes, e utilizá-lo de forma contínua, com o ponto de leitura alinhado à marcação indicada pelo fabricante.