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Estudo aponta: álcool e refrigerantes podem intensificar a queda de cabelo
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Estudo aponta: álcool e refrigerantes podem intensificar a queda de cabelo

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Bons Fluidos
06/11/2025 17h24
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Pesquisadores da Universidade do Porto descobriram que, além de fatores genéticos, hormonais e emocionais, o consumo excessivo de álcool e bebida açucaradas, como refrigerantes, também podem não somente causar, como  intensificar a queda de cabelo, principalmente em homens.

Como as substâncias agravam a queda de cabelo?

O levantamento analisou 17 estudos que compararam dados capilares de mais de 60 mil pessoas. Assim, foi possível identificar uma relação entre o aumento da queda dos fios e a ingestão de álcool. Além disso, a pesquisa constatou que a substância também eleva o risco do aparecimento precoce de cabelos brancos.

De acordo com os cientistas, isso ocorre devido à desidratação causada pela bebida, bem como a maior dificuldade absorver nutrientes e a desregulação hormonal. Esses fatores, então, juntamente com o estresse oxidativo, causam danos aos folículos capilares, estruturas responsáveis por produzem e sustentar o crescimento do cabelo. Ademais, impacta a produção de melanina, deixando as mechas sem brilho e grisalhas.

“O álcool pode gravar a queda capilar por aumentar a liberação de radicais livres. Dessa forma, agrava o processo inflamatório local. Ele também pode acabar diminuindo a absorção de muitos nutrientes nos casos de alcoolismo crônico. Todo esse mecanismo acaba acelerando o processo de miniaturização do folículo piloso. Todos esses são gatilhos para uma queda capilar persistente”, explicou o médico Anderson Caldas Nunes, em seu Instagram.

Já o consumo excessivo de bebidas açucaradas, como os refrigerantes, eleva as chances de queda capilares, pois resulta na obstrução dos poros, em decorrência da alta produção de sebo. Como consequência, também cria o ambiente adequado para a proliferação de bactérias, intensificando inflamações. O mesmo ocorre, segundo a recente análise, devido à ingestão de alimentos processados, ricos em açúcares simples.

*Leia também: Mulheres também têm calvície? Entenda condição e como tratar

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