6 rituais para realizar em noites de Lua Cheia e atrair boas energias

A Lua Cheia sempre foi vista como um ponto de virada. Seu brilho intenso simboliza culminação, expansão e consciência – tudo aquilo que veio sendo gestado nas fases anteriores ganha forma agora. Não à toa, muitas culturas associam esse período a rituais de liberação, gratidão e manifestação.

Mais do que promessas mágicas, os rituais da Lua Cheia funcionam como pausas simbólicas: momentos de presença, intenção e escuta interna. Quando feitos com significado, eles ajudam a organizar emoções, encerrar ciclos e fortalecer escolhas. A seguir, reunimos rituais simples, acessíveis e cheios de sentido para aproveitar a energia dessa fase lunar de forma consciente.

Lua Cheia: um convite à liberação e à clareza

Na astrologia, a Lua Cheia representa o ápice. É quando tudo fica mais iluminado – inclusive sentimentos, desejos e conflitos. Por isso, esse não é o melhor momento para “pedir”, mas para reconhecer, agradecer e soltar o que já não faz sentido. Se a Lua Nova fala de começos, a Lua Cheia fala de consciência.

1. Escrever e queimar: liberar para seguir

Um dos rituais mais conhecidos (e também mais terapêuticos) é o da escrita intuitiva. A proposta é simples: colocar no papel tudo aquilo que pesa. Escreva sem filtros. Medos, raiva, frustrações, culpas, dúvidas. Não é um texto bonito, é um desabafo honesto. Depois, queime o papel com cuidado, visualizando essas emoções sendo transmutadas. O fogo simboliza transformação. Ao queimar, você não apaga a experiência – você encerra o ciclo.

2. Fotos para fortalecer vínculos

Para quem deseja trabalhar questões emocionais ligadas a relacionamentos, existe um ritual simbólico com fotografias. Coloque duas fotos suas em um pequeno saco plástico, amarrado com uma fita vermelha. Durante o início e o fim da Lua Cheia, mantenha esse saco fechado e depois leve-o ao congelador por dez dias. O gesto representa estabilização emocional, esfriamento de conflitos internos e fortalecimento da relação consigo mesmo – ponto de partida para qualquer vínculo saudável.

3. Defumação com sálvia: limpeza energética

A sálvia é tradicionalmente associada à purificação. Em noites de Lua Cheia, ela ajuda a “arejar” emoções estagnadas. Queime um pequeno ramo de sálvia, passando a fumaça pelos cômodos da casa, com atenção especial ao quarto e à sala. Em seguida, abra portas e janelas para permitir a entrada de uma nova energia. Mais do que limpar o ambiente, esse ritual funciona como um reset emocional.

4. Sal como proteção simbólica

O sal é usado há séculos como elemento de proteção. Durante a Lua Cheia, você pode espalhar uma linha fina de sal na entrada da casa, com a intenção de bloquear energias densas. Na manhã seguinte, varra o sal com cuidado e descarte-o. O gesto representa encerramento e proteção energética, mas também funciona como um exercício de intenção e foco.

5. Gratidão consciente: reconhecer o caminho

Se a Lua Nova é tempo de plantar, a Lua Cheia é tempo de reconhecer o que cresceu. Mesmo quando os resultados não foram exatamente os esperados. Escreva um texto de gratidão. Se não houver grandes conquistas, agradeça pelos aprendizados, pelas mudanças internas, pela força adquirida. Gratidão, aqui, não é conformismo, é consciência do percurso.

6. Banho de lua: conexão e presença

Se for possível, fique ao ar livre. Caso contrário, posicione-se perto de uma janela. Acenda velas, diminua as luzes e permita-se estar em silêncio. Visualize a luz da lua envolvendo seu corpo, trazendo calma, clareza e equilíbrio. Respire fundo e deixe os pensamentos desacelerarem. Esse ritual é menos sobre fazer algo e mais sobre permitir sentir.

O que realmente faz um ritual funcionar?

Não é o objeto. Nem a complexidade. Nem a fase exata no calendário. O que dá força a um ritual é a presença, a intenção consciente e a capacidade de parar para olhar para dentro. A Lua Cheia apenas amplifica aquilo que já está ativo em você. Rituais não substituem ações, mas ajudam a alinhar emoções, escolhas e caminhos. Sob a luz cheia da lua, o convite é simples: iluminar, agradecer e soltar.

Leia também: “Como as fases da lua afetam nossa vida?”